回收冬蟲夏草不能與那些食物一起吃

1、冬蟲夏草不能與綠豆一起吃

 

    在夏天的時候有些朋友就喜歡熬一些綠豆湯來喝，一些購買冬蟲夏草的朋友甚至把冬蟲夏草與綠豆一起熬成湯來喝，想不僅能解暑還能補身體，真是一舉兩得。其實，這樣食用冬蟲夏草效果反而不好，因為冬蟲夏草中的有效成分會被綠豆中和掉，導致其營養成分不能完全吸收，讓冬蟲夏草的功效不能完全發揮出來造成浪費，所以小編建議大家冬蟲夏草不要和綠豆一起食用。

 

    2、不能與酸冷食物一起吃

 

    同樣跟上面說的一樣，在夏天的時候除去喝綠豆湯解暑完，一些朋友還喜歡吃酸冷的食物，因為這樣做會讓胃口更好。而一些食用冬蟲夏草的朋友也在吃酸冷食物，這樣就會對冬蟲夏草的功效造成一定的影響。因為這些酸冷食物不僅會降低冬蟲夏草的效果，還會對腸胃造成一定的負擔，讓腸胃無法有效的吸收冬蟲夏草的營養。小編建議大家在食用冬蟲夏草后一定不要隨便食用酸冷的食物。

 

    3、不能與胡蘿卜一起吃

 

    說起胡蘿卜不能與冬蟲夏草一起吃，可能很多朋友都要覺得奇怪了，胡蘿卜中含有不少維生素，一起吃了后效果應該更好才是。其實并不是這樣，在胡蘿卜中含有芥子油會加速腸胃的消化，而冬蟲夏草是需要人體慢慢吸收才能出效果，這樣就減少了冬蟲夏草在人體內存在的時間，將沒有完全吸收的冬蟲夏草排出體外，造成人體對冬蟲夏草營養成分吸收過少，所以胡蘿卜是不能和冬蟲夏草一起食用的。

 

    4、部分中藥材不能和冬蟲夏草一起吃

 

    有一些中藥材也不能隨便和冬蟲夏草食用，小編把它們分為清熱解毒、瀉下與發散類兩種。清熱解毒的有金銀花、連翹、魚腥草等；瀉下的有：如大黃、芒硝、火麻仁等；發散作用的有：薄荷、麻黃、桂枝等；生姜、辣椒、大蔥、大小茴香、香菜等。這些中藥材與冬蟲夏草一起隨便食用的話，可能會造成一些不良反應，所以一定要謹慎食用。